×ورودثبت‌نامثبت‌نام متخصص

آموزش بدمینتون

خودتان یاد بگیرید یا کار را به یک متخصص سفارش دهید.

آموزش بدمینتون

خودتان یاد بگیرید یا کار را به یک متخصص سفارش دهید.

درباره‌ آموزش بدمینتون

در میان ورزش‌هایی که از راکت استفاده می‌کنند، بدمینتون ورزش نسبتاً شناخته‌شده‌ای است. شاید دلیل اصلی آن ساده بودن این ورزش است. شما هر جا باشید، می‌توانید با دو راکت و یک یار این ورزش را شروع کنید. با این که در مسابقات، تور و محدوده‌ی مشخص زمین بازی، از اجرای اصلی این ورزش محسوب می‌شود اما زمانی که صرفاً جهت تفریح و سرگرمی بدمینتون را انتخاب می‌کنید، احتیاجی به تور و زمین بدمینتون هم نیست؛ تنها کافی است روزی را انتخاب کنید که باد نمی‌ورزد.

ورزش بدمینتون مزایای بسیاری دارد. مثلاً در هر رده‌ی سنی که باشید، می‌توانید بدمینتون بازی کنید و از آن لذت ببرید. علاوه‌براین محدودیت مکانی خاصی هم ندارد. شاید با خود فکر کنید که تحرک و چربی‌سوزی این ورزش آن‌چنان نیست. باید بدانید که ورزش بدمینتون برای لاغری بسیار توصیه می‌شود و اغلب علاقه‌مندان این ورزش اندام متناسبی دارند. در کل اگر علاقه دارید که وزن‌ متناسبی داشته باشید و به تقویت و خوش‌فرم شدن ماهیچه‌های ساق، پاها، باسن، بازو‌ها، سرشانه‌ها، کمر و شکم خود فکر می‌کنید، بدمینتون انتخاب خوبی است. این ورزش استقامتی و تکنیکی، به هماهنگی، انعطاف و تعادل هرچه بیش‌تر اعضای بدن کمک زیادی می‌کند.

با این حال علاقه‌‌مندانی که ترجیح می‌دهند هر ورزشی را اصولی و حرفه‌ای بیاموزند و با تکنیک‌ها و قوانین حرفه‌ای آن آشنایی کامل داشته باشند یا حتی قصد دارند مربی بدمینتون شوند، بهتر است از یک مربی حرفه‌ای کمک بگیرند؛ به‌ویژه وقتی صحبت از ورزش‌های راکتی است که تکنیک‌ها و روش‌های خاصی دارند. از یک مربی بدمینتون کمک بگیرید تا در روزهای اول وقتی کسی حاضر نمی‌شود با یک مبتدی بازی کند که تمام توپ‌ها را به اطراف می‌فرستد، با خیال راحت بازی کنید و یاد بگیرید. اینکارنت به شما کمک می‌کند تا یک مربی بدمینتون حرفه‌ای پیدا کنید و از این ورزش نهایت لذت را ببرید.

مهارت‌های مورد نیاز مربی بدمینتون

مهارت‌های مورد نیاز یک مربی بدمینتون شامل موارد زیر است:

  • تسلط بر شیوه‌های استاندارد در مربی‌گری بدمینتون و توانایی آموزش دقیق مهارت‌ها ؛

  • تسلط بر تکنیک‌ها و توانایی نمایشی آن‌ها برای نوآموزان بدمینتون؛

  • تسلط بر شیوه‌های استاندارد تمرین و آماده‌سازی فیزیکی نوآموزان بدمینتون؛

  • آشنایی کامل با وسایل ضروری و هم‌چنین ابزارهای کمکی مناسب (مانند فیلم‌های آموزشی) در تمرینات بدمینتون؛

  • توانایی ارزیابی صحیح روند یادگیری و تنظیم جلسات آموزشی متناسب با استعداد و نیاز نوآموزان؛

  • توانایی مدیریت جلسات کلاس و ایجاد فرصت برابر برای همه‌ی افراد تیم یا گروه آموزشی در صورت گروهی بودن جلسات؛

  • تدریس سطوح مختلف بدمینتون به رده‌های سنی متفاوت؛

  • آشنایی با فیزیولوژی ورزشی.

تحصیلات مرتبط با آموزش بدمینتون

مربیان بدمینتون ممکن است از یکی از راه‌های زیر به این مهارت‌ها دست پیدا کرده باشند:

  • فارغ‌التحصیل دوره‌های مربی‌گری بدمینتون که در سه سطح درجه (3 و 2 و 1) توسطفدراسيونبدمینتونایران برگزار می‌شود.

  • فارغ‌التحصیل دوره‌های مربی‌گری بین‌المللی که تحت نظارتفدراسیون جهانی بدمینتونبرگزار می‌شوند.

وظایف مورد انتظار از مربی بدمینتون

احتمالاً برخی از وظایف زیر را از یک مربی بدمینتون انتظار دارید:

  • آموزش مهارت‎های پیش‌نیاز مانند روش‌های گرم کردن بدن و تمرین‌های لازم برای افزایش انعطاف، تنفس صحیح، تغذیه مناسب، اصول ایمنی و مشاوره برای خرید وسایل مورد نیاز؛

  • آشنایی با وسایل و تجهیزات بدمینتون: تور، توپ و راکت؛

  • آشنایی با راکت بدمینتون، انواع و نحوه‌ی صحیح در دست گرفتن آن؛

  • آموزش راه‌کارهای افزایش قدرت بدنی، و آمادگی جسمانی؛

  • آموزش تکنیک‌های بدمینتون (آموزش سرویس، فورهند، بک هند و دفاع).

معیارهای تأثیرگذار بر قیمت آموزش بدمینتون

موارد زیر بر قیمت پیشنهادی مربی بدمینتون تأثیرگذار است:

  • سطح ورزش‌کار: معمولاً هزینه‌ی آموزش خصوصی برای سطوح مبتدی، نیمه‌حرفه ای و حرفه‌ای با هم متفاوت است. آموزش مقدماتی بدمینتون و آموزش حرفه‌ای آن مسلماً به لحاظ قیمت پیشنهادی متفاوت است.

  • محل برگزاری کلاس: هزینه‌ی کلاس‌هایی که در فضای خصوصی برگزار می‌شوند معمولاً از کلاس‌هایی که در باشگاه‌های بدمینتون برگزار می‌شوند بیش‌تر است.

  • نوع کلاس از نظر تعداد نفرات: خصوصی، نیمهخصوصی یا عمومی بودن جلسات کلاس بر قیمت آن تأثیر دارد. هرچه تعداد نوآموزان بدمینتون در کلاس بیش‌تر باشد هزینه‌ی کم‌تری بر عهده‌ی هرکدام از آن‌ها خواهد بود؛ گرچه ممکن است با بیش‌تر شدن تعداد نفرات، کیفیت آموزش تا حدودی کاهش پیدا کند.

  • سطح دانش و تجربه‌ی مدرس: سابقه‌ی کاری و سطح درجه‌ی مربی در قیمت پیشنهادی او تأثیر دارد.

  • مدت زمان کلاس و تعداد جلسات: هرچه مدت زمان هر جلسه‌ی کلاس بیش‌تر باشد، هزینه طبیعتاً بالاتر است.

  • تخصص مدرس: اگر مربی در یک حوزه‌‌ی مشخص فعالیت کرده باشد، مثلاً در آموزش تکنیک‌ها و تاکتیک‌های سرویس‌زدن، بک‌هند یا فورهند به تبحر و شهرت رسیده باشد، قیمت پیشنهادی بالاتری خواهد داشت.

  • محدوده‌ی جغرافیایی: ممکن است در شهرهای مختلف سطح قیمت متفاوت باشد.

نکته‌ها و هشدارها

  • گرم کردن قبل از تمرین و سرد کردن بعد از آن را فراموش نکنید.

  • قبل، بعد و در طول تمرین آب بنوشید. کم‌ شدن آب بدن به‌طور جدی می‌تواند عمل‌کرد شما را تحت تأثیر قرار دهد.

  • اگر از بین حرفه‌ای‌های اینکارنت مربی بدمینتون استخدام می‌کنید، حتماً از مطابقت هویت او با عکس و مشخصات نمایه‌اش در سایت مطمئن شوید.

ثبت رایگان سفارش مربی بدمینتون

شما می‌توانید در صورت نیاز از طریق اینکارنت یک متخصص برای انجام پروژه‌ی مورد نظر خود استخدام کنید. بدین منظور، اینکارنت با طرح چند سؤال سعی بر آن دارد که تعریف پروژه‌ها در چهارچوب استاندارد و بر اساس معیارهای تاثیرگذار صورت گیرد. در صورت صبوری و پاسخ دقیق به سؤالات، شانس بیشتری برای دریافت پیشنهاد از طرف مناسبترین متخصص‌ها خواهید داشت.

ثبت نام به عنوان مربی بدمینتون

شما می‌توانید در صورت داشتن هر تخصصی، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید، و در صورت نیاز، کسب‌وکار خود را به‌صورت آن‌لاین گسترش دهید.

اینکارنت چگونه کار می‌کند؟

برای مشتریان:اینکارنت، به‌سرعت و راحتی شما را به متخصصان حرفه‌ای معرفی می‌کند تا کارهایی که از پس‌شان بر نمی‌آیید را به آ‌ن‌ها بسپارید. بعد از ثبت‌نام در سایت، می‌توانید در قسمت جست‌وجو، کلمه‌ی کلیدی مربوط به پروژه‌ی مورد نظر خود را وارد کنید. اینکارنت صفحه‌ی اطلاعات و ثبت سفارش مربوط به آن تخصص را در اختیار شما قرار دهد.

slogan-description-picture
slogan-description-picture
slogan-description-picture

برای متخصصان:با ثبت‌نام در اینکارنت می‌توانید مشتریان را به خود جذب کنید و تخصص خود، محدوده‌ی جغرافیایی، زمان دردسترس بودن و پروژه‌هایی که قادر به انجام‌شان هستید را تعریف کنید. پروفایل اینکارنتی شما به‌عنوان رزومه‌ی شما عمل می‌کند و نظرات مثبت کاربران، شانس شما را برای دریافت پروژه‌های بیش‌تر، بالا خواهد برد.

slogan-description-picture
slogan-description-picture
slogan-description-picture"