×ورودثبت‌نامثبت‌نام متخصص

آموزش مهارت های زندگی

خودتان یاد بگیرید یا کار را به یک متخصص سفارش دهید.

آموزش مهارت های زندگی

خودتان یاد بگیرید یا کار را به یک متخصص سفارش دهید.

درباره‌ آموزش مهارت های زندگی

مهارت‌های زندگی چیست؟

مهارت‌های زندگی، مهارت‌هایی هستند برای افزایش توانایی‌های روانی- اجتماعی در جهت ارتقاء بهداشت روانی به افراد یک جامعه آموزش داده می‌شوند و فرد را قادر می‌سازند به‌طور مؤثر با مقتضیات و درگیری‌های زندگی روبه‌رو شود و روابط اجتماعی کم‌تنش‌تر و سالم‌تری را تجربه کند.

واقعیت این است که این آموزش‌ها مخصوص همه افراد جامعه است و متعلق به سن خاصی نیست. همه ما در تمام دوران زندگی خود باید تصمیم‌های مهم بگیریم، با استرس و هیجانات منفی کنار بیاییم ، چالش‌های مختلفی را تجربه کنیم و به دنبال حل مسئله باشیم. پس به این مهارت‌ها نیاز داریم.

سازمان بهداشت جهانی در لیستی ده‌گانه مهارت‌های زندگی را به‌صورت زیر ارائه می‌‌دهد.

  • مهارت خودآگاهی

  • همدلی

  • مهارت‌های ارتباطی

  • مهارت‌های بین فردی

  • مهارت حل مسئله

  • مهارت تصمیم‌گیری

  • مهارت مقابله با هیجانات منفی

  • تکنیک‌های کنترل استرس

  • مهارت تفکر نقادانه

  • مهارت تفکر خلاق

  • ارتقا بهداشت روان

امروزه تمام سازمان‌ها، ادارات و شرکت‌ها و نهادهای اجتماعی نظیر آموزش و پروش و گروه‌های مردم‌نهاد (NGO) دوره‌های آموزشی مهارت‌های زندگی را در قالب کارگاه‌های آموزشی برای تمامی گروه‌های سنی برگزار می‌کنند.

اگر به دنبال مدرس مهارت‌های زندگی هستید در اینکارنت می‌توانید آن‌ها را پیدا کنید. 

 

مهارت‌های مورد نیاز مدرس مهارت های زندگی

مهارت‎های موردنیاز یک برگزارکننده‌ی دوره‌های آموزشی مهارت‌های زندگی شامل موارد زیر است:

  • آشنایی کامل با تمامی ده مورد از مهارت‌های زندگی طبق آمار سازمان بهداشت جهانی؛

  • آشنایی با مکاتب و تکنیک‌های مختلف در حوزه‌های تخصصی آموزشی مانند روانشناسی آموزشی؛

  • تسلط بر تکنیک‌های برقراری ارتباط با افرادی از گروه‌های سنی، اجتماعی و فرهنگی مختلف؛

  • شناخت کامل ابعاد مختلف فرهنگی و اعتقادی جامعه‌ی هدف؛

  • مهارت در گفت‌وگو و طراحی هوشمندانه‌ی روش آموزش؛

  • انعطاف‌پذیری، آرامش، گوش شنوا، نظم، صداقت و مسئولیت‌پذیری.

  • توانایی تعامل مؤثر با شرکت‌کنندگان دوره‌های آموزشی.

  • آشنایی کامل با نحوه‌ی آموزش به گروه‌های سنی مختلف کودکان، نوجوانان و بزرگ‌سالان.

تحصیلات مرتبط با آموزش مهارت های زندگی

آموزگاران مهارت‌های زندگی ممکن است از یکی از راه‌های زیر به این مهارت‌ها دست پیداکرده باشند:

  • فارغ‌التحصیل کارشناسی روانشناسی؛

  • فارغ‌التحصیل کارشناسی علوم تربیتی؛

  • فارغ‌التحصیل کارشناسی ارشد و بالاتر در برخی زیرشاخه‌های مختلف روان‌شناسی، مانند روان‌شناسی تربیتی، خانواده‌درمانی، روان‌شناسی عمومی، روان‌شناسی بالینی، روان‌شناسی سلامت و غیره؛

  • فارغ‌التحصیل کارشناسی و بالاتر در رشته‌ی مشاوره.

وظایف مورد انتظار از مدرس مهارت های زندگی

احتمالاً برخی از وظایف زیر را از یک متخصص آموزش مهارت‌های زندگی انتظار دارید:

  • توانایی آموزش کامل تمامی ده مورد از مهارت‌های زندگی طبق آمار سازمان بهداشت جهانی؛

  • برقراری ارتباط دوستانه، ایجاد فضای راحت و صمیمی و ایجاد حس امنیت در کلاس؛

  • ارجاع به روانشناس مربوطه در صورت مشاهده‌ی اختلال فردی؛

  • ارجاع به روانشناس مربوطه برای بهبود وضعیت فعلی و مدیریت مهارت‌های شخصی در صورت نیاز؛

  • پیشنهاد و ارائه‌ی تمرین‌هایی که فرد بتواند در مسیر بهبودی یا ایجاد تغییر در زندگی خود، به‌صورت مستقل انجام دهد. مانند نوشتن، خواندن کتاب‌های مؤثر و مرتبط یا سفر کردن؛

  • مشاوره و برگزاری کلاس‌های آموزش مهارت زندگی برای افراد، شرکت‌ها و سازمان‌ها؛

  • زما‌ن‌بندی مطالب موردنظر برای ارائه در هر جلسه و کل دوره؛

  • آموزش به کلیه‌ی گروه‌های سنی؛

  • انتخاب شیوه‌ی مناسب هر دوره که می‌تواند در قالب آموزش‌های کوتاه‌مدت، میان‌مدت یا بلندمدت برای گروه‌های سنی متفاوت باشد.

معیارهای تأثیرگذار بر قیمت آموزش مهارت های زندگی

موارد زیر بر قیمت پیشنهادی مدرس مهارت‌های زندگی تأثیرگذار است:

  • سطح دانش و تجربه‌ی برگزارکننده‌ی دوره‌ی آموزش مهارت‌های زندگی:سابقه‌ی کاری مدرس در قیمت پیشنهادی او تأثیر دارد، معمولاً هرچه مدرس دانش و حسن شهرت بیشتری در برگزاری کلاس‌های آموزشی مهارت‌های زندگی داشته باشد، هزینه‌ی پیشنهادی او بالاتر خواهد رفت؛

  • مدت‌زمان جلسه‌ و تعداد جلسات: هرچه تعداد جلسات و مدت‌زمان هر جلسه‌ی آموزشی یا  بیش‌تر باشد، هزینه‌ی آن بالاتر است؛

  • تعداد افراد شرکت‌کننده در کلاس:هرچه تعداد فرا‌گیرندگان در کلاس بیشتر باشد هزینه‌ی کم‌تری بر عهده‌ی هرکدام از آن‌ها خواهد بود؛ گرچه ممکن است با بیش‌تر شدن تعداد نفرات، کیفیت آموزش کاهش پیدا کند؛

  • گروه سنی:ممکن است هزینه‌ی آموزش مهارت‌های زندگی برای گروه‌های سنی مختلف، متفاوت باشد.

  • محل برگزاری جلسه‌ی آموزش: هزینه‌ی آموزش درصورتی‌که شما به محل مدرس بروید، معمولاً کمتر از مواقعی است که مدرس آموزش مهارت‌های زندگی به خانه بیاید؛

  • محدوده جغرافیایی: قیمت خدمات آموزشی در پایتخت، مراکز استان‌ها و شهرهای کوچک متفاوت است.

نکته‌ها و هشدارها

  • اگر از حرفه‌ای‌های اینکارنت متخصص آموزش مهارت‌های زندگی استخدام می‌کنید، حتماً از مطابقت هویت او با عکس و مشخصات نمایه‌اش در سایت مطمئن شوید.

ثبت رایگان سفارش مدرس مهارت های زندگی

شما می‌توانید در صورت نیاز از طریق اینکارنت یک متخصص برای انجام پروژه‌ی مورد نظر خود استخدام کنید. بدین منظور، اینکارنت با طرح چند سؤال سعی بر آن دارد که تعریف پروژه‌ها در چهارچوب استاندارد و بر اساس معیارهای تاثیرگذار صورت گیرد. در صورت صبوری و پاسخ دقیق به سؤالات، شانس بیشتری برای دریافت پیشنهاد از طرف مناسبترین متخصص‌ها خواهید داشت.

ثبت نام به عنوان مدرس مهارت های زندگی

شما می‌توانید در صورت داشتن هر تخصصی، آن را با دیگران به اشتراک بگذارید، و در صورت نیاز، کسب‌وکار خود را به‌صورت آن‌لاین گسترش دهید.

اینکارنت چگونه کار می‌کند؟

برای مشتریان:اینکارنت، به‌سرعت و راحتی شما را به متخصصان حرفه‌ای معرفی می‌کند تا کارهایی که از پس‌شان بر نمی‌آیید را به آ‌ن‌ها بسپارید. بعد از ثبت‌نام در سایت، می‌توانید در قسمت جست‌وجو، کلمه‌ی کلیدی مربوط به پروژه‌ی مورد نظر خود را وارد کنید. اینکارنت صفحه‌ی اطلاعات و ثبت سفارش مربوط به آن تخصص را در اختیار شما قرار دهد.

slogan-description-picture
slogan-description-picture
slogan-description-picture

برای متخصصان:با ثبت‌نام در اینکارنت می‌توانید مشتریان را به خود جذب کنید و تخصص خود، محدوده‌ی جغرافیایی، زمان دردسترس بودن و پروژه‌هایی که قادر به انجام‌شان هستید را تعریف کنید. پروفایل اینکارنتی شما به‌عنوان رزومه‌ی شما عمل می‌کند و نظرات مثبت کاربران، شانس شما را برای دریافت پروژه‌های بیش‌تر، بالا خواهد برد.

slogan-description-picture
slogan-description-picture
slogan-description-picture"